ISSN: 1976-2380 / E-ISSN: 2713-9565
한국골프학회(골프연구), Vol.14 no.3 (2020)
pp.27~36
골프스윙 훈련 프로그램이 비만 남자대학생의 혈중 지질, 인슐린 저항성 및 염증 지표에 미치는 영향
[목적] 본 연구의 목적은 9주간 골프스윙 훈련 프로그램을 통하여 비만 남자 대학생의 혈중지질, 인슐린 저항성 및 염증 지표에 미치는 영향을 규명하였다. [방법] 혈중지질, 인슐린 저항성 그리고 염증 지표는 혈액분석을 이용하여 측정한 후 두 집단의 수준을 비교하였다. [결과] 혈중지질은 골프스윙운동 집단에서 중성지방과 총콜레스테롤은 유 의하게 감소하였고, 고밀도 지단백 콜레스테롤은 유의하게 증가하였다. 인슐린 저항성은 골프스윙운동 집단에서 공 복 인슐린과 HOMA-IR은 유의하게 감소하였다. 염증 지표는 골프스윙운동 집단에서 IL-6에서만 유의하게 감소하였 다. 하지만 통제 집단의 경우 모든 측정 항목에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. [결론] 골프스윙 훈련 프로그램은 중성지방과 총콜레스테롤의 감소와 고밀도 지단백 콜레스테롤의 증가하는 것으로 나타나 지방대사와 혈중지질 개선 에 기인할 것으로 판단되고, 공복 인슐린과 HOMA-IR의 감소는 인슐린 저항성을 감소시켜 당대사능력에 효과가 있 으며, IL-6의 감소는 염증 지표를 저하시켜 면역 기능에 효과가 있는 것으로 결론지을 수 있다.
Effects of Golf Swing Training Program on Blood Lipid, Insulin Resistance and Inflammatory Marker in Obese Male College Students
[Purpose] Purpose of this study was designed to examine the effects of golf swing training program on blood lipids, insulin resistance and inflammatory marker of obese male college students. [Method] The subjects in golf swing training program for intensity of RPE 11-13, four times per week for 1-5weeks and intensity of RPE 13-15, four times per week for 6-9weeks, whereas subjects in control were asked to maintain their normal life pattern for the same intervention period. All subjects were asked not to change their physical activity pattern and energy intake throughout the intervention period. [Result] Triglycerides (TG) and Total cholesterol (TC) were significantly decreased and High density lipoprotein cholesterol (HDL-C) was significantly increased in golf swing training program group. Fasting plasma insulin and HOMA-IR were significantly decreased in golf swing training program group. Interleukin-6 was significantly decreased in golf swing training program group. [Conclusion] It was concluded that 9 weeks of golf swing training program would be beneficial for blood lipids, insulin resistance and inflammatory marker in obese male college students.
